Bláberjabomba

1 stk. banani
1 bolli frosin bláber
2 fullar msk. sólblómafræ (eða önnur fræ)
Vökvi að vild, t.d. rísmjólk, möndlumjólk, vatn eða mjólk.

Blanda vel saman í blandara og drekka!