Prógrammið þitt

Ég sníði prógrammið algjörlega að þínum þörfum til þess að auka sem mest vellíðan þína, heilsu og hamingju. Saman könnum við hvað það er sem heldur aftur af þér og finnum út aðferðir sem þú getur nýtt þér um ókomna tíð til þess að ná líkamlegu jafnvægi og vellíðan. Við leggjum áherslu á styrkleika þína og hvernig þú getur betur nýtt þér þá þér í hag.

Þú munt meðal annars...

• Setja þér markmið og ná þeim á þeim sviðum sem þú vilt - andlega eða líkamlega
• Uppgötva nýja og hollan mat
• Læra að hlusta betur á það sem innsæið þitt er að segja þér
• Læra að skilja þörf þína fyrir vissar fæðutegundir og hvernig þú getur dregið úr löngun í óhollan mat
• Aukið orku þína og bætt jafnvægið
• Liðið mun betur í eigin líkama

Ímyndaðu þér hvernig daglegt líf þitt væri ef þú byggir nánast alltaf yfir skýrri hugsun, hefðir næga orku og værir spennt fyrir líðandi stundu...

Það er ómetanlegt að læra að þekkja betur inn á sjálfa sig. Þannig verða þér allir vegir færir, þú blómstrar og upplifir bestu útgáfuna af sjálfri þér.

 

Prógrammið þitt inniheldur...

• Tvö 50 mínútna löng samtöl á mánuði í 6 mánuði í gegnum veftal (skype)
• Glósur eftir hvert samtal og verkefni sem aðstoða þig við að ná takmarki þínu
• Ótakmarkaðan stuðning í formi tölvupósts-samskipta á milli samtala
• Farið yfir matardagbók ef þess er óskað
• Ýmis efni og ábendingar til lesturs sem eru sniðin að þér og þínum markmiðum
• Fyrst og fremst - PERSÓNULEG ÞJÓNUSTA.
• Þegar þú skráir þig í heilsu- og markþjálfun hjá Hrafnhildi, þá færð þú allan pakkann! Alla mína athygli, umhyggju og þekkingu!
• Verð á mánuði 24.900

Án nokkurra skuldbindinga býð ég þér upp á frían 30 mínutna tíma í heilsuráðgjöf þar sem við skoðum heilsufarssöguna þína og  finnum út hvort ég geti hjálpað þér við að ná markmiðum þínum.

Smelltu hér til þess að hafa samband.